Logo
Nevíte si rady? Zavolejte.
(Po-Pá 8-16 hod.)
0 ks
za 0,00 Kč
Nákupní košík je prázdný
Potřebujete poradit? Neváhejte nás kontaktovat.
  1. Úvod
  2. OŘECHY
  3. Lískové ořechy

Lískové ořechy

Lísková jádra bývají po ruce v předvánočním čase, když se peče cukroví. Používají se i do běžných dezertů, moučníků a domácích sušenek. Můžete je mlsat jen tak, nebo je přidat do müsli. Výborně chutnají jak syrové, tak třeba obalené v čokoládě, jogurtu nebo i jinak ochucené.

Výčet látek, které lískové jádra obsahují a které jsou pro naši kondici zásadní, by byl hodně dlouhý. Zmiňme proto ty nejdůležitější z nich.

1.    Pokud jde o vitamíny, oříšky dodají našemu tělu vitamín A, E, K, které jsou rozpustné v tucích, ale i vitamíny B, C a K.

2.    Vápník, hořčík, draslík, sodík, železo, zinek, mangan, selen a měď jsou v lískových jádrech také významně zastoupeny. Tyto minerální látky se podílejí na řadě velmi důležitých biochemických reakcí a bez nich by bylo naše zdraví neúplné.

Nesmíme zapomenout ani na to, že kromě vlákniny a bílkovin jsou také plné zdravých tuků, které by v našem jídelníčku rozhodně neměly chybět.

Zobrazuji 1-3 z 3
  • TOP produkt
Lískové ořechy LOUPANÉ 250g
99,00 Kč
99,00 Kč
skladem
ks
    Lískové ořechy natural 13-15, 15+ VELKÉ
    cena od 39,00 Kč
    cena od 39,00 Kč
    skladem
      Lískové ořechy v mléčné čokoládě 250g
      ks
      Produktů na stránku 122436
      © 2018 Čaje&Čokolády - pečené čaje, horká čokoláda. Všechna práva vyhrazena.