Lískové ořechy natural 13-15, 15+ VELKÉ

Naturální lískové ořechy se slupkou bez skořápky. Naše lískové oříšky jsou větší (jakost 13-15) než klasické „lískáče“ ze supermarketu (jakost 11-13), a díky tomu jsou vláčnější a lahodnější. Jsou ideální na mlsání, na přípravu domácí nutelly, lískooříškového mléka i másla.

Lískové ořechy jsou dobře stravitelné a jedná se o jedny z nejoblíbenějších a nejrozšířenějších oříšků v České republice. Lískové ořechy obsahují vysoké množství tuku (62 g ve 100 g), toho se ale nemusíte bát, jsou tvořeny z 91 % nenasycenými mastnými kyselinami. Jedná se o formu tuků, která je zdravá pro naše srdce.

Naturální lískové ořechy mají velmi nízký obsah sacharidů (11 g) jsou zdrojem bílkovin (12 g), vlákniny (8,6 g), hořčíku (163 mg ve 100 g), fosforu (290 mg ve 100 g) a vitamínů B1, B2, C a E.

Lískové ořechy jsou skvělé samotné, ale můžete je přidat i do domácí granoly nebo je použít na výrobu lískooříškových dezertů. Lze z nich vyrobit lískooříškové mléko, máslo či domácí nutelllu. Jsou vhodné celé i rozemleté do zmrzlin, kaší, stolních ovocných a ořechových směsí, salátů, müsli.

Mají nízký obsah sacharidů, proto se hodí do low-carb diety, jsou velmi populární u sportovců i veganů.

Skořápkové plody
Složení: jádra LÍSKOVÝCH ořechů 100%.
Alergeny vyznačeny ve složení velkým písmem.

Minimální trvanlivost: 10-12 měsíců
Země původu: Gruzie / Turecko

Výživové údaje/100g: